行程概览
本攻略以‘慢游’为核心，每天安排1-2个景点，避免劳累，重点体验翠屏自然与文化。
每日安排
- 第一天：翠屏山公园与市区休闲
上午抵达宜宾，入住市中心酒店（推荐带电梯的星级酒店）。下午游览翠屏山公园，乘坐观光车上下山，欣赏三江汇流景色，参观哪吒行宫。晚上在合江门广场散步，品尝宜宾燃面。 - 第二天：蜀南竹海一日游
包车或参加老年团前往蜀南竹海（车程约1小时）。乘坐竹筏游览翡翠长廊，步行观海楼（有休息点），午餐尝试竹荪炖鸡等清淡菜肴。下午返回市区休息。 - 第三天：李庄古镇与文化体验
上午游览李庄古镇，漫步石板路，参观旋螺殿和抗战博物馆。中午享用李庄白肉（可要求软烂）。下午购买宜宾特产如五粮液或南溪豆腐干，轻松返程。
贴心提示
- 交通：优先选择包车或出租车，减少步行；景点内利用观光车。
- 住宿：选择翠屏区或叙州区酒店，确保周边有医院和餐厅。
- 健康：携带常用药物，行程中安排午休，避免高强度活动。
- 美食：推荐宜宾燃面、叶儿粑、竹荪汤，注意少辣软食。
此行程结合自然养生与人文历史，让老人享受安全舒适的旅程。